El Trabajo Corporal, Racional y Emocional con Líderes

El liderazgo es una posición caracterológica común a todos los seres humanos. Mucho se discute acerca de las capacidades innatas para el liderazgo, pero en la generalidad de estas discusiones subyace un fondo de lógica binaria: se tiene o no se tiene.

Este pensamiento binario entra en oposición con la naturaleza biológica y psicoemocional humana, en donde todas las cualidades y actitudes existen desde el nacimiento y se manifiestan en distinto grado (lo cual por supuesto incluye que no se manifiesten) dependiendo del medio donde se ha crecido.

Ser líder es tanto una actitud como una posición. La actitud es parte del carácter de la persona, en tanto que la posición depende del lugar donde los otros sitúan al líder.

El trabajo personal va mas allá de la capacitación, ya que trata en profundidad y de manera personalizada y única con los mecanismos inconscientes que la persona necesita apropiarse para poder tanto cambiar e integrar conocimientos a sus actitudes, como así también sostener y cambiar una posición desde una mirada desapegada y objetiva. No es posible liderar desde una isla.

El Trabajo Personal es la posibilidad y la oportunidad de explorar en profundidad los recursos internos y ponerlos al servicio del propio crecimiento. Conocerse a uno es conocer a los otros, cuanto mas profundo y personal sea el trabajo con uno mismo, mas profunda y efectiva será la influencia positiva en los otros.

La base para el trabajo terapéutico con líderes es la terapia bioenergética. Esta escuela terapéutica fue inicialmente desarrollada por Wilhelm Reich, contemporáneo de Sigmund Freud y miembro de la sociedad psicoanalítica, con el nombre de Vegetoterapia Caractero-Analítica. La Vegetoterapia es ampliada posteriormente por Alexander Lowen a partir de su experiencia como paciente y discípulo de Reich (con quien estudia Análisis del Carácter).

Lowen, desde su experiencia como medico y entrenador físico integra la vegetoterapia de Reich con ejercicios corporales de carga y descarga y de expresión emocional.  Estos ejercicios  junto con el enraizamiento como técnica y concepto fundamental  y el Análisis de las Estructuras de Carácter como técnica de abordaje psicológico y de lectura corporal del inconsciente, forman el núcleo del enfoque bioenergético. Esta nueva escuela de terapia recibe el nombre de Análisis Bioenergético o Terapia Corporal Bioenergética.

El Enfoque Bioenergético – Reichiano en “The Century of The Self “:

El Liderazgo desde el Enfoque Bioenergético

El liderazgo para Reich era un tema fundamental a ser considerado en profundidad, tanto en lo referente a la conducción de grandes masas como en lo referente a liderar pequeños núcleos y grupos sociales y al trabajo del educador como líder. Estaba convencido que el desarrollo de un nuevo modelo de liderazgo (basado en la realidad biológica y psíquica del hombre y en los principios de amor y respeto mutuo) es la herramienta básica y fundamental para la evolución de la sociedad humana en todos los niveles.

Esta inquietud lo llevo a estudiar, investigar y finalmente escribir extensamente tanto sobre los fundamentos de los comportamientos psicosociales relacionados al liderazgo, así como sobre sus conclusiones clínicas acerca de las características psicoemocionales del liderazgo y los liderados. Las partes clave de su obra son: el texto final de su libro “El Asesinato de Cristo“, y su libros: “Psicología de Masas del Fascismo“, y “La Revolución Sexual“. En sus obras Reich describe detalladamente cuales son las bases para poder sostener la salud psicosomática del liderazgo, así como también las características, principios, problemáticas y conflictos que vive y experimenta quien ejerce el liderazgo.

Desde ese análisis propone guías de trabajo y conceptos terapéutico-clínicos fundamentales para los analistas bioenergéticos en su trabajo con personas en la posición de liderazgo. Estos principios Reichianos son los que se aplican en esta propuesta de trabajo terapéutico.

Bases del Enfoque Bioenergético en el Liderazgo

Para hacer efectiva la aplicación de la terapia bioenergética en el liderazgo se parte de los aspectos básicos de la persona (Hábitos, Creencias) que hoy se reconocen comúnmente como habilidad para el liderazgo. Reconociendo ciertas capacidades básicas, es posible mantener eficazmente dirigida la orientación hacia el objetivo terapéutico y, de esta manera, lograr que el trabajo personal tenga un efecto multiplicador sobre la capacidad de trabajo del líder. Las cuatro capacidades básicas son los cuatro pilares de la habilidad para el liderazgo:

• una alta capacidad de trabajo (o potencia),
• la capacidad de manejar incertidumbre,
• la capacidad de motivar y
• la capacidad de empatizar.

La calidad, movilidad, cantidad de energía y estilo (gracilidad), así como la fluidez en la forma de interrelacionarse e inter modularse de estas capacidades, permiten observar en que grado la personalidad de un líder está basada en la realidad, demuestra un comportamiento pragmático (ya que se basa en cualidades que no son abstractas o etéreas) y cuanta energía dispone para la acción.

Desde el Análisis Bioenergético estas cualidades se entienden de la siguiente manera:

• La Potencia:Potencia es el termino que define la cantidad de bioenergía disponible para el trabajo vital en un individuo. La bioenergía es la manifestación de la energía del metabolismo y/o los impulsos primarios, modulada el impulso emocional. Esto, por supuesto, incluye también a la libido pero es más abarcativa, ya que toma en cuenta otros impulsos irracionales. La potencia se manifiesta en la calidad de la forma de dirigir, de acompañar, de señalar, en el grado de proactividad y en la capacidad empática.  La potencia es la energía  que sostiene psicosomaticamente la capacidad de autoexpresión y el autocontrol emocional. Dado que la cantidad de potencia disponible en un individuo depende de la flexibilidad de su coraza caracterológica (La coraza caracterológica es el conjunto de las defensas psicosomáticas), la coraza puede desviar o bloquear el impulso primario que lleva la potencia hacia la expresión. Actitudes de irritabilidad, inflexibilidad e irracionalidad, son muestras de una coraza que desvía los impulsos  de expresión hacia áreas inmaduras de la personalidad.  Cuando en lugar de desviar, la coraza bloquea genera condiciones de estrés (sensación de estar bajo presión) que pueden crecer y manifestarse como impotencia, anorgasmia y otros trastornos de la sexualidad. Si el grado de estrés aumenta, el bloque del impulso puede producir accidentes cerebrovasculares o infartos cardiacos.  El objetivo central de la terapia bioenergética es flexibilizar la coraza, lo que en términos prácticos significa: aumentar la potencia y liberar la energía retenida por la coraza dejándola disponible para el trabajo creativo y el placer.

• La Capacidad de Manejar Incertidumbre: Esta capacidad (requerida principalmente para sostenerse en la realidad pragmática) puede observarse en la forma de reaccionar de un individuo cuando aparecen circunstancias inesperadas, o no que no están incluidas en las propias expectativas. La cantidad y calidad de esta cualidad es directamente proporcional al grado de enraizamiento que posee el individuo.

• La Capacidad de Motivar: Esta capacidad requiere de la habilidad de poner limites tanto a si mismo como a otros. Fundamentalmente la motivación halla su raíz en la individuación. Por lo que resulta que no es posible motivar en vínculos donde no están claramente definidos los limites del entorno de trabajo, de la tarea individual, de las relaciones dentro del grupo, y fundamentalmente, de las interacciones emocionales (que se manifiestan de manera irracional e inconsciente).

• La Capacidad de Empatizar: La empatia es una sensación emocional y corporal. Por lo que “ser empático” no es algo que pueda ser razonado o ser pensado. La empatia puede verse como la forma en la que se reacciona, y por lo tanto, la forma en que es percibida la realidad. El grado de empatia dependerá entonces, del grado de salud emocional de la persona. Tomando una analogía con el sentido del olfato y la percepción de los olores, entonces, el grado o intensidad con que se percibe un olor dependerá del grado de salud (en este caso del grado de resfrío)  del individuo. La capacidad de empatizar es también una función del sentido de realidad, el cual depende de la percepción, la  que a su vez incluye un aspecto no racional o voluntario que es  la percepción emocional.  Un individuo en medio de un ambiente de incertidumbre, con situaciones emocionales que lo remiten a momentos dolorosos de su experiencia, inevitablemente escapará de la realidad disminuyendo su percepción de sensaciones y anulando, de esta manera, los sentimientos negativos emergentes, por lo que la energía de su autoexpresión se dirigirá entonces hacia las funciones racionales exclusivamente, y perderá el contenido emocional de la realidad, y en consecuencia perderá empatia.
  La consecuencia final de este proceso es perjudicial para el liderazgo, ya que conlleva a la pérdida del sentido de realidad.  Es frecuente observar esta pérdida en líderes bajo mucho estrés y en estado de agotamiento, que manifiestan el síntoma de estar sorprendido. Síntoma que se detecta en frases tales como: “no lo esperaba”, “me sorprende”, “no entiendo que paso” o en discusiones donde el objetivo es “tener la razón” o “buscar el lado racional”.

Dentro de la caja de herramientas del bioenergetista se encuentran una serie de técnicas de diagnostico psicosomático que permiten rápidamente detectar el grado de enraizamiento, la intensidad del sentido de realidad y el grado de salud emocional de un individuo en función a su estructura de carácter.  Estas herramientas  al servicio del liderazgo, permiten al líder contar con una mirada sobre si mismo que incluye las fuerzas ocultas de la personalidad (los aspectos energéticos, impulsivos y emocionales básicos), dentro de un contexto seguro y contenedor, donde no existe el riesgo de contaminación  por opiniones  o juicios de valor y se esta a salvo del empaste emocional inconsciente.

Beneficios de la Terapéutica en el Liderazgo

Desde un nivel operativo, es decir, como técnica terapéutica, el enfoque bioenergético es especialmente apropiado para el trabajo con personas en la posición de liderazgo, ya que:

• Utiliza, además de la Palabra, la Lectura Corporal, Facial y Gestual para la lectura y comprensión del inconsciente. Por lo tanto, siendo una técnica que no depende de la interpretación de lo verbalizado para acceder a los contenidos ocultos de los conflictos que el líder debe resolver, da como resultado un acceso más rápido y efectivo al proceso de resolución de conflictos. El liderazgo demanda una importante inversión de tiempo, por lo tanto requiere de técnicas de trabajo personal rápidas y efectivas.

• Al trabajar sobre la liberación de la expresión emocional, permite realizar la descarga de las tensiones psicosomáticas. Esta descarga mejora la capacidad de expresión de la persona, a la vez que evita la acumulación de tensiones causantes de síntomas de estrés. Un líder es, ante todo, un ejemplo de autocontrol emocional y autoexpresión creativa.

• Tiene como base técnica fundamental el enraizamiento, el cual es una técnica psicocorporal clave para poder sostenerse y sostener a otros a través de entender y fortalecer el propio sostén, lo cual se logra a través de sentir (experimentar) la fuerza de los propios apoyos psíquicos, emocionales y corporales. La posición de liderazgo es una posición de sostén y de arraigo en la realidad, lo que requiere un líder ‘bien plantado’ y ‘con los pies sobre la tierra’.

• Dado que el enraizamiento cumple psicosomaticamente la misma función que la descarga a tierra en un circuito eléctrico. El estar enraizado permite sostener un grado mayor de carga o un incremento súbito de la carga (sobrecarga). En términos psicosomáticos la carga representa una presión psicológica, una presión social, un estallido emocional, o el incremento de la excitación emocional producida por factores como el temor o la incertidumbre. Un líder debe ser capaz de soportar presiones psicológicas, demandas sociales y cargas emocionales intensas.

• Siendo una técnica psicocorporal, puede realizarse como una rutina gimnástica en el lugar de trabajo, ya que no requiere de movimientos violentos o un de lugar especial para realizar los ejercicios básicos de enraizamiento. Esta característica permite disponer de un cable a tierra en cualquier momento que la persona lo necesite. Siendo una técnica mas eficiente que simplemente calmarse mentalmente y respirar. Un líder debe poder volver rápidamente a su eje y disponer de todos sus recursos ante cualquier situación inesperada.

Finalmente un estudio sobre la efectividad clínica de la bioenergética puede aportar algunos datos y cifras significativas adicionales en comparación con otras técnicas terapéuticas.

Áreas de Aplicación del Trabajo Terapéutico

El trabajo terapéutico a realizar con líderes, no se limita ni se circunscribe a la terapia personal. El liderazgo requiere de una gran capacidad de autogestión e independencia. El enfoque bioenergético es apropiado para estos fines, ya que el principio básico del terapeuta bioenergético es el de acompañar el proceso del individuo. El terapeuta acompaña, y como un guía de montaña, va señalando senderos y dificultades. Sin embargo la escalada es del propio paciente, es su proceso, y le pertenece exclusivamente. La técnica bioenergética apunta fundamentalmente a producir cambios positivos y duraderos en la persona, de manera tal que aumente su sentido de individualidad, independencia, autoafirmación, autoexpresión y auto sostén.

Esta propuesta se centra en poner todas las herramientas del Análisis Bioenergético al servicio del liderazgo a través de:

• Trabajo Personal: En el trabajo personal con el líder el foco es puesto en aumentar su capacidad de auto sostén, autoexpresión y autocontrol. A través de la técnica terapéutica bioenergética el líder podrá vivenciar, y trabajar los aspectos de su personalidad que necesiten flexibilizarse o desbloquearse. Asimismo el trabajo personal incluye el trato con los otros, la dinámica grupal y el aprendizaje de técnicas básicas para su crecimiento personal y para un mejor desarrollo de su función. (Mas Información)

• Supervisión: Dado que el líder funciona al servicio de otros, al igual que un terapeuta, la modalidad de supervisión puede serle, de igual manera, muy beneficiosa. La supervisión es fundamentalmente un punto de vista alternativo y basado en la realidad de la persona y del momento (no una formula genérica aplicable a “casos”). La supervisión permite a la persona obtener una mayor comprensión de si mismo y de como es afectado en su posición de líder por los aspectos inconscientes propios y de quienes lo rodean; de cuales son sus mecanismos de reacción inconscientes (coraza caracterológica) que se disparan y cuales son las consecuencias (en si y en los otros) de que estos mecanismos se disparen. La supervisión, asimismo, sirve para exponer y corroborar las intuiciones y percepciones del líder, lo que a su vez genera un alivio de la presión psicoemocional sobre la persona, aumentando su sentido de autoafirmación.(Mas Información)

• Acompañamiento: En determinadas circunstancias, el líder puede requerir de un plan de acción específica para destrabar una situación bloqueada (una venta, un proyecto, desmotivación, etc.), lo que usualmente requiere trazar un mapa de interacción grupal y/o un perfil o perfiles personales, y elaborar un curso de acción que él mismo pueda sostener sin que esto represente un alto costo humano, emocional, psicológico o inclusive corporal. Para ello es necesario comprender las fuerzas inconscientes que están operando, incluyendo al líder mismo.En este caso la modalidad de trabajo consiste en acompañar al líder en el medio donde se manifiesta el problema (ámbito de trabajo, reunión con cliente, etc.) con el objetivo de comprender, usando los principios del análisis bioenergético, la dinámica inconsciente que esta operando. Una vez analizado el problema, se presenta un mapa y un plan de acción posible y realista basado en los hechos observados y en las estructuras caracterológicas de los involucrados.(Mas Información)